Grincer des dents, c'est normal ?

Si oui, il se peut que vous présentiez les symptômes du bruxisme. Le bruxisme nocturne consiste à contracter les muscles masticateurs hors des périodes de mastication et de déglutition et de manière inconsciente. Il peut être statique (serrement des dents uniquement) ou dynamique (grincement des dents accompagné de légers mouvements latéraux de la mandibule).

Le bruxisme pourra être observé et entendu par le conjoint, ou, s’il est sans bruit, il pourra être accompagné de douleurs aux dents, à la mâchoire ou détecté lors de l’examen dentaire. En effet, l’hygiéniste ou le dentiste pourra observer une forte usure des dents. Les bruxomanes présentent souvent un tableau psychologique lié au stress et à l’anxiété chronique. Ils ont un rythme de vie souvent trépidant et ont de la difficulté à se détendre. C’est en grinçant des dents qu’ils évacuent le stress.
Les conséquences du bruxisme au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire et des dents sont la douleur aux dents ou à la mâchoire pouvant irradier jusqu’à la région cervicale, les migraines, l’usure des dents par abrasion avec ou sans sensibilité à la chaleur et au froid (en lien avec l’usure de l’émail) et, finalement, dans les cas sévères, une dysfonction masticatoire.

Dans tous les cas, votre dentiste vous recommandera l’utilisation d’une plaque occlusale qui sera portée la nuit. Cette plaque occlusale est fabriquée dans un laboratoire dentaire sur mesure à partir d’une empreinte de vos dents et permettra d’éviter les contacts entre les dents pour prévenir leur usure prématurée. De plus, elle permettra une relaxation musculaire non négligeable qui aura certainement des effets positifs sur la gestion de la douleur et des migraines. Bref, elle améliorera votre qualité de vie.

Discutez-en avec vote hygiéniste ou votre dentiste!